膀胱炎の症状を緩和する：あるある健康大百科「サプリメント・健康食品編」
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膀胱炎の症状を緩和する
クランベリー
学名Vaccinium macrocarponなど。クランベリーはツツジ科ツルコケモモ属の果樹。果実は直径１ｃｍほどの大きさで、深紅色をしている。クランベリーには尿路感染症の改善効果があり、医療の現場でも利用されている。抗酸化力が強く、動脈硬化を防ぐ。クランベリーは歯周病を予防する効果や胃のピロリ菌を減らす効果も注目されている。セイヨウフキ
セイヨウフキはキク科の多年草。英名はバターバー。地下茎から抽出したペタシンという成分が、鼻づまりの原因となるアレルギー物質、ロイコトリエンの働きを抑える。抗アレルギー薬と同等の効果があり、眠くなりにくいという研究報告が、2002年に英医学誌「British Medical Journal」に発表された。花粉症をはじめとするアレルギー対策に利用される。またドイツでは、20年以上前から偏頭痛の薬として販売されている。膀胱の機能を整え、頻尿や残尿感といった排尿トラブルを解消する作用もある。いずれも、ペタシンの抗炎症作用によるものと考えられる。パンプキンシード
パンプキンシードは、ウリ科かぼちゃ属の西洋カボチャの種。女性の頻尿、失禁を和らげる。1日にエキス量で525mgを目安にとる。3ヶ月程度で効果を実感できるとされる。花粉症などのアレルギーを抑える効果、高脂血症や高血圧を改善する効果の研究も進められている。ブチュ
ブチュ。アフリカ原産のミカン科の低木。精油に抗菌作用があるとされ、尿路感染症の治療などに使われるほか、利尿作用があると考えられており、痛風に効くとされる。ただし、これらの効果は臨床試験では確かめられていない。また、試験管内実験では、抗菌作用がほとんどないという結果になっている。ブック、ブークー、ブッコノキなど様々な呼び名がある。アスパラガス
アスパラガスはヨーロッパ原産のユリ科植物。食用にするのは茎だが、薬用には根の部分を使う。アスバラガスの食用部分にはアスパラギン酸など、健康維持に役立つアミノ酸が含まれているほか、穂先にはルチンが豊富。アスパラガスの根にはサポニンなどが含まれていて、ドイツでは医薬品として尿路の炎症治療や腎臓結石の予防に使う。キナ酸
キナ酸はキナノキの皮やコーヒーの種子、クランベリーの実などに含まれている酸。クランベリージュースを飲むと膀胱炎や尿路感染症にかかりにくくなることが確かめられているが、これは主にキナ酸の、尿を弱酸性に保つ作用によると考えられている。ゴールデンシール
ゴールデンシールは北米原産のキンポウゲ科植物。ゴールデンシールは古くから米国の先住民が根を薬用に用いてきた。ゴールデンシールはのどのイガイガ感や痛み、感染性の下痢や尿道のトラブルに効くとされ、カゼを引いたときにエキナシアと一緒に飲むと良いとされるが、こうした効果については厳密な臨床試験では確かめられていない。またゴールデンシールは抗菌作用を持つアルカロイド類のベルベリンやヒドラスチンを含む。一般にアルカロイド類は神経や胃腸への毒性があるため、取りすぎには注意したい。- このサイトの検索
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